许洛在一声‘哎哟’声中醒来。
睁眼就看到黄老师一手扶腰，一手按着床头，身体弓成了大虾形状，还是煮熟了的。
“没事吧黄老师。”
赶紧起身搀扶，许洛关心的问道。
“没事，就是酸了一下，没事没事。”
摆了摆手，黄老师坐回床上。
“呵呵呵呵，没事就好。”
许洛忍不住乐了。
“你小子，幸灾乐祸。”
黄老师没好气的瞥了许洛一眼。
“嘿嘿，没有没有。”
许洛连忙摆手。
“小洛的身体素质真好，我感觉自己完全动不了。”
何老师略带沙哑的声音响起。
许洛扭头便见他懒洋洋的躺在床上，一手垫在脑后。
“嘿嘿，何老师你怎么样？”
许洛笑着问道。
“累，酸，不想动。”
何老师言简意赅的说着，扭头看向一边的吴毅：“吴毅呢？你还好吗？”
“我没事何老师。”
吴毅努力的坐起身来，勉强的露出一个微笑。
“行，你就保持人设，很man。”
何老师好笑的说道。
“哈哈哈哈，一帮老弱病残。”
黄老师无奈笑道。
“你们再休息一会吧，我去做点早饭。”
许洛笑道。
黄老师挣扎了一下，无力点头：“好，辛苦你了小洛，简单煮个粥就好了。”
“嗯嗯。”
点点头，许洛笑着走出了卧室。
【大家早啊！】
【哈哈，早上好！】
【洛哥真是硬！其他人都倒下了，他还跟没事人一样！】
【老公体力真好，好想...】
【大清早不要发烧！】
【烧一下怎么了，关你什么事！】
【哈哈哈哈...】
“朋友们，几位老师都起不来了，我只能赶鸭子上架来做饭了。”
许洛边淘洗着大米边对着镜头说道。
“可能接下来的画面就没有黄老师那么赏心悦目了，你们凑合着看吧。”
【洛哥好久没有跟我们说话了，哈哈哈。】
【这是在给我们打预防针吗？】
【洛哥还会做饭呢？】
【刚来啊？洛哥参加节目第一天就做过饭了。】
【噢噢，我新粉，不知道。】
将大米淘洗了两遍，许洛把它放进了砂锅。
想了想，又找来4个皮蛋。
戴上一次性手套捏碎。
也扔进了砂锅里面。
然后他又切了几根姜丝。
加水放到了煤气灶上。
【哇，皮蛋瘦肉粥？】
【这也太粗暴了吧，大笑/，皮蛋直接用手捏啊？】
【你别说，比用刀切省事多了，就是看起来有点一言难尽！】
【哈哈哈哈！】
“我先煮个皮蛋瘦肉粥，不过我做饭的步骤仅供参考，你们要是跟着学，做坏了可不赖我。”
许洛乐呵呵的说着，找来几个馒头切成均匀的片状。
又找来一个碗，打入几枚鸡蛋，搅拌均匀。
起锅烧油。
许洛等油温提高上来，把馒头片均匀的沾满鸡蛋液，下入锅中
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